アンチエイジングの基礎化粧品

やせにくい体から、やせやすい体へ幻冬舎文庫 著者：伊達友美出版社：幻冬舎サイズ：文庫ページ数：235p発行年月：2007年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）「愛情の過不足」と「食べる行為」は強く連鎖していた！きれいにやせたい人は、まず自分を愛し、愛のある食事をすること。カロリーをただ減らすのは大間違い。心も体も栄養失調になって太りやすい体質になってしまう。好きな人と手作りの料理を食べる、たっぷり食べたら幸せを感じる、なども重要。食事を見直して、太りにくい理想のボディに。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　カラダとココロの愛され度バランス・チェック／第2章　愛されたい女たちの相談室／第3章　伊達式・愛されボディのダイエット栄養学／第4章　伊達式・愛されボディのアンチエイジング栄養学／第5章　愛され体質改造計画5つの法則／第6章　流行のダイエット後法度集／第7章　もっと美しくなるための男の見極め方【著者情報】（「BOOK」データベースより）伊達友美（ダテユミ）1967年静岡県生まれ。恵比寿アンチエイジングクリニック・カウンセラー。ヴィーナスアカデミー講師。栄養学博士・管理栄養士として、三〇〇〇人以上を減量栄養指導。著書ほか、TV・雑誌、講演でも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学