お酢の健康パワーを120%引き出す本
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ただ飲むだけでは得られない、魔法の食べ合わせSeishun super books 著者:中村裕恵出版社:青春出版社サイズ:単行本ページ数:144p発行年月:2006年01月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)いま注目!の血液をキレイにする作用から、高血圧の改善、コレステロールの除去、ダイエット・美肌効果まで。【目次】(「BOOK」データベースより)1章 血液サラサラ効果から、免疫力アップ、美肌、ダイエットまで ここまでわかった!お酢の健康パワー最新情報(血液サラサラ効果?クエン酸の力でカラダをリフレッシュ!/血圧ダウン効果?高血圧防止のトリプル作用/美容・美肌効果?内から外からビューティーアップ/疲労回復効果?お酢のパワーで疲労物質を分解!/免疫力アップ効果?病気に負けない強いカラダをつくる!)/2章 血糖値ダウンから、脳の活性化、ストレス・不眠解消まで こんな悩み、あんな症状にも、お酢が威力を発揮!(血糖値をダウンさせたい!?インシュリンの過剰分泌を抑制/抵抗力をアップさせたい!?ビタミンCの抗酸化作用をバックアップ ほか)/3章 セルライト撃退から、抗酸化作用、アンチエイジングにも お酢の美容パワーで、気になる脂肪も、肌のトラブルも安心解決!(ダイエットに成功したい!?セルライト撃退、代謝促進効果/スベスベお肌になりたい!?肌を再生させるアミノ酸パワー/しっとりボディになりたい!?乾燥肌に話題のビネガー・バス/ツヤツヤ髪になりたい!?お酢リンスで若々しく健康な髪に/ケガを早く治したい!?ねんざ、筋肉痛に、傷の殺菌に)/4章 いつとるのが効果的?あのツンとした刺激臭を抑える方法は?お酢をもっと効果的にとり入れるための知恵(お酢はいつとればいいの??食べた後こそ本領発揮!/子どもにお酢を飲ませても大丈夫??苦手な酸味を克服する工夫 ほか)/5章 ちょっとの工夫で、簡単!ヘルシー!おいしい!これなら毎日つくれる!魔法の食べ合わせレシピ(毎日のヘルシーお酢ドリンク?無理なくつづけられる簡単レシピ/手づくりドレッシング?それぞれのお酢の特徴を生かす ほか)【著者情報】(「BOOK」データベースより)中村裕恵(ナカムラヒロエ)統合医療ビレッジ・ライフアートクリニック院長。総合内科・ナチュラルレメディー相談。東京女子医科大学医学部卒業。日本内科学会認定内科専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
