アンチエイジングの基礎化粧品

高血圧・糖尿病・高脂血症が逃げていく！ビタミン文庫 著者：高沢謙二出版社：マキノ出版サイズ：全集・双書ページ数：214p発行年月：2005年01月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）サラサラ血液、しなやか血管になる食事や生活・運動の最新研究を医師や専門家が公開。血液と血管を自分でアンチエイジングする秘訣集。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　血液・血管を若々しく保つ秘訣（「血管年齢」で健康状態がわかる／日常生活の注意で血管は若返る）／第2章　血液・血管が若返る食品（黒豆の煮汁?血流を促し血管を柔軟にする黒い色素“アントシアニン”／メロン?果物を朝食べると血液がサラサラになる／レモンの果汁?血液をサラサラにして血栓を防ぐレモン一個分の果汁　ほか）／血液・血管が若返る生活習慣（ストレス解消?血管を最も傷つける精神的ストレスをへらす／食後のウォーキング?食後の速歩きと腹式呼吸で血糖値が下がる／つま先歩き?脳血流が増し、脳血管の詰まりを防ぐ歩き方　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）高沢謙二（タカザワケンジ）東京医科大学八王子医療センター循環器内科部長。東京医科大学第二内科助教授。東京薬科大学客員教授。1952年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。同大学大学院修了。医学博士。日本循環器学会評議員、日本高血圧学会会員、日本動脈硬化学会会員。加速度脈波の波形解析による血管年齢を発案し、世界的に注目される。マスコミでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学