アンチエイジングの基礎化粧品

2000人が3ケ月でやせた 著者：伊達友美出版社：宝島社サイズ：単行本ページ数：188p発行年月：2006年12月この著者の新着メールを登録する『食べてきれいにやせる！伊達式脂肪燃焼ダイエット』（幻冬舎）の著者で、栄養学博士・管理栄養士・恵比寿アンチエイジンググリニックカウンセラーでもある著者の最新本。楽しくダイエットの知識が学べるエッセイ集。ダイエットに関するちょっとした知識が満載。○電子レンジはダイエットの大敵○食事もダイエットも季節に合わせないと意味がない。・・・　などなど。【内容情報】（「BOOK」データベースより）食べないダイエットはブスになる。毎日食べる人ほど美人になるのです。【目次】（「BOOK」データベースより）Prologue　食べてやせる魔法の法則／1章　やせたい人は食べましょう?キチンと栄養をプラスして脂肪を燃やす／2章　“燃やせる体”をつくりましょう?代謝アップで、一生太らないヤセ体質になる／3章　「美人をつくる」食べ物選び?スリムなだけじゃない、愛されボディを手に入れる／4章　キレイにやせる“食べ方”のコツ?いつ何を食べるかで、やせ方は違ってくる／5章　食べ過ぎたときのリセット術?太ったときがやせどき！一気に脂肪を落とすマル秘テク／6章　理想のボディをキープしましょう?停滞期に負けない、リバウンドしない【著者情報】（「BOOK」データベースより）伊達友美（ダテユミ）恵比寿アンチエイジングクリニック栄養学博士・管理栄養士。1967年生まれ。クレイトン大学：アメリカン・ホリスティック・カレッジ・オブ・ニュートリション博士課程修了。これまでに約2000人以上の減量栄養指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした独自の食事法を確立し、テレビ・雑誌で活躍中。20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持つ著者ならではの、悩める女性の立場に立ったアドバイスで、多数のモデル・タレントからも支持を受ける柏屋コッコ（カシワヤコッコ）1990年集英社「ぶ?け」で漫画家デビュー。ラブコメ以外にもギャグ、シリアス、ホラーなど、さまざまな作品を多方面で執筆中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学