http://www.wrinkle20.com/ しわとり、目元やおでこ、顔、首のしわ対策やスキンケア、マッサージや化粧品など。 ja Copyright 2008 Wed, 11 Jul 2007 17:00:03 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss おでこに出来るしわは、老化によるものではありません。 たとえば、目をぱっちり見せようと目を見開くクセがあったり、上目遣いをするクセがあったりすると、おでこに出来やすくなります。 おでこにしわが出来る若い女性が増えているというのも こうした日常生活におけるクセが現れているからと言えるでしょう。 クセが原因で出来てしまった場合、簡単にしわとりすることが出来ます。 まずは自分の行動パターンを思い出してみてください。 おでこに出来るようなことをしていませんか？ 上目遣いやわざと目を大きくするのは元凶です。 普段のクセを意識的に直すことによって、たるみとりが出来ます。 もう一度、普段のクセを見直してみましょう。 また、たっぷりの睡眠をとることは、しわとりだけでなく肌全体にも良いことです。 寝ている間に成長ホルモンが分泌され、肌の修復や細胞の新陳代謝に大きな影響を与えます。 お肌にはストレスは大敵。だからこそたっぷり睡眠をとって、ストレスに負けない肌を作りましょう。それがお肌の改善にもつながります。 成長ホルモンを利用して、たるみとりのすっきり美肌を目指しましょう！ ]]> http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_5.html http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_5.html 50部位別極意 おでこ　しわ Wed, 11 Jul 2007 17:00:03 +0900 首にしわがあると、それだけで老けた印象に。 自分では気付きにくい首のしわですが、相手からは意外と見えているもの。 首のしわを解消して、すっきりほっそりした首を目指しましょう！ 首のしわは、大きく分けてクセジワと大ジワに分けられます。 クセジワは普段の生活習慣によるもの。首に出来たしわは、悪い姿勢・猫背などが原因で出来ることが多いのです。 また、高い枕で寝るのも首のしわの原因に。寝るときは低い枕を使用するようにしましょう。 首に出来たしわ、いわゆるクセジワは日常生活のクセが現れて出来てしまうのです。普段のクセを改めることが、しわの解消につながります。 指を使って首をマッサージするのも、首のしわの解消になります。 人差し指か親指を使って、あごの輪郭に沿って、下から上に向かって指圧するようにマッサージします。次に鎖骨に向かって上から斜め下にマッサージ。鎖骨に向かうこの部分には、首のしわに効くツボがあるので、リンパの流れがスムーズになって効果的です。さらに、鎖骨部分を内側から外側に向かってなぞるようにマッサージをします。気になるしわの部分だけをマッサージするだけでも効果があるので、気軽にマッサージしてあげましょう。 大ジワの原因は、簡単に言うと紫外線や加齢によるものです。 加齢を止めることは出来ませんが、紫外線の予防をすることでしわの進行を防ぐことは可能です。 ＵＶケアは夏だけではなく一年中がベスト。どんなときも日焼け止めを塗る習慣をつけて、紫外線を防ぎましょう！ http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_4.html http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_4.html 50部位別極意 首　しわ　改善 Tue, 10 Jul 2007 16:59:25 +0900 顔のしわは身体の中でも最も目につきやすいですね。 老けた印象を与えてしまう顔のしわは困りもの。 顔のしわは、原因をきちんと把握することで解消できます。 適切なケアで、しわのない顔を目指しましょう！ しわと言っても、治るしわと治らないしわがあるのをご存知ですか？ まずは、顔のどの部分にしわがあるのかチェックしてみましょう。 しわのある部分によって、しわの原因とその対処法が分かるのです。 眉間、おでこ、ほうれい線、首にしわがある人。これらの部分に出来るしわは「クセジワ」と呼ばれます。 クセジワの原因はずばり日常生活でのクセ。上目遣いでおでこにしわが出来たり、眼精疲労によって眉間のしわが出来たり…。普段の生活で思い当たるクセはありませんか？ クセジワを解消させるためには、普段のクセを改めるところから始めましょう。 目尻から耳にかけての細かいしわ、ほおに出来るちりめんじわ。これらは「小じわ」と呼ばれ、乾燥が原因で出来るしわです。 目元もほほも他の部分と比べ皮膚が薄いため、どうしても乾燥しがち。保湿を重点的に行なうことが必要です。 しっかりと保湿してたっぷり潤いを与えることで、大抵の小じわは改善することが出来ます。 目元のしわは「大ジワ」と呼ばれ、治りにくいやっかいなしわ。。 なかなか改善は難しいですが、進行を止めることは可能です。 一番の原因は紫外線。紫外線によって肌のコラーゲンが破壊され、しわが出来てしまうのです。 そのため、紫外線予防対策を徹底的に行うことが大切です。 また、しわ対策のクリームや美容液を塗る場合は、しわを伸ばしてしっかり塗り込むようにすると効果がアップします。 http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_3.html http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_3.html 50部位別極意 しわ　極意　顔 Mon, 09 Jul 2007 16:54:30 +0900 しわは一度出来てしまうと、なかなか消えないもの。 しかし、適切なお手入れをすることで、しわを改善させることが出来ます。 お手入れの仕方をマスターして、気になるしわを改善させましょう！ 眉間、おでこ、ほうれい線、首に出来る「クセジワ」。 日常生活でのクセが原因で現れてしまったしわは、普段のクセを改めるところから始めましょう。 自分の表情は意外と気付かないもの。知らないうちにしわとなっているかもしれません。 生活習慣を見直すことがしわの改善にもつながります。 目尻から耳にかけての細かいしわ、ほおに出来るちりめんじわ。いわゆる「小じわ」は、乾燥によるもの。目元もほほも他の部分と比べ皮膚が薄いため、乾燥しやすいのです。 どうしても乾燥しやすいので、保湿を重点的に行なうことが必要です。しっかりと保湿してたっぷり潤いを与えることで、大抵の小じわは改善することが出来ます。 また、ビタミンＡは乾燥を防ぐ役目があります。うなぎやレバー、カロチンなどビタミンＡをたっぷり含む食品を摂って乾燥を予防しましょう。 目元のしわは「大ジワ」と呼ばれ、治りにくいしわでもあります。 なかなか改善は難しいですが、進行を止めることは可能です。 しわ対策のクリームや美容液を塗る場合、しわを伸ばしてしっかり塗り込むようにすると効果がアップします。 たっぷり睡眠をとることも大切。成長ホルモンが寝ている間に分泌され、肌の修復に大きな影響を与えます。 明るめのコンシーラーを使うのも手。その場合はしわを隠すというよりも、しわを感じさせないメイクを心がけると自然な仕上がりになります。 http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_2.html http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_2.html 07改善策を考える しわ　改善 Sun, 08 Jul 2007 16:49:43 +0900 しわの予防、実はとっても簡単なんです。 しわには部位ごとによって、三種類に分けられます。 それぞれのしわが出来る原因が分かれば、しわの予防が出来るのです。 眉間、おでこ、ほうれい線（鼻の脇から口角にかけてのライン）、首のしわ。 「クセジワ」と呼ばれるこれらのしわの原因は、表情筋によるもの。 普段の生活でのクセが原因で、しわとなって現れているのです。 眉間のしわは、目を細めて見たり、眼精疲労によるもの。 上目遣いや目を大きく開くクセがあると、おでこのしわになります。 ほおづえをつくクセがあると、ほうれい線にしわが出来てしまいます。 首のしわは高い枕や猫背が原因と言われています。 どのしわも、日常生活のクセが原因で出来るしわです。しわを予防するには、これらのクセを直すことから始めましょう。 目尻から耳にかけての細かいしわ、ほおに出来るちりめんじわ。この部位にあるしわは「小じわ」と呼ばれています。 小じわはしわの中でも初期段階のもので、しわが浅くて細かいのが特徴です。 このしわの主な原因は、乾燥によるもの。目元もほほも皮膚が薄く、乾燥しやすいのでしわも出来やすいのです。 どうしても乾燥しやすいこの部分はとにかく保湿を徹底的に！保湿ケアを重点的に行ないましょう。 ビタミンＡも乾燥を防ぐ役目があるので、積極的に摂ることが大切。 目元のしわは「大ジワ」と呼ばれ、治りにくいしわでもあります。 原因は、加齢によって起こる肌のハリの低下。紫外線がコラーゲンを破壊するためと言われています。 目元のしわの予防には、紫外線を防止することが一番です。 http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_1.html http://www.wrinkle20.com/2007/07/post_1.html 20予防策を考える しわ 予防 Sat, 07 Jul 2007 15:16:44 +0900 ふと気が付くと顔にしわが！これって老化…？ しわは老化のサインと言われています。しかし一口に「しわ」と言っても、さまざまなしわがあるのをご存知ですか？ しわは大きく分けて、治るしわと治らないしわの二つに分けられます。 しわの原因をちゃんと突き止めれば、あなたのしわも治るかもしれません！ まず、自分のしわがどこにあるのか、チェックしてみましょう。 しわの部分によって、治るしわなのかそうでないのかが分かります。 眉間、おでこ、ほうれい線（鼻の脇から口角にかけてのライン）、首にしわが目立つ人。 この部位にあるしわは「クセジワ」と呼ばれています。 これらのしわの原因は、表情筋によるもの。普段の生活でのクセが原因で、しわとなって現れているのです。 例えば、目を細めて見たり、眼精疲労によって眉間のしわが出来たりします。上目遣いや目を大きく開いたりすると、おでこのしわの原因に。ほうれい線のしわはほおづえをつく人に多く見られ、また肌のたるみもしわの原因とも言われています。首のしわは、高い枕や猫背が原因と言われています。 目尻から耳にかけての細かいしわ、ほおに出来るちりめんじわが目立つ人。 この部位にあるしわは「小じわ」と呼ばれています。 小じわはしわの中でも初期段階のもので、しわが浅くて細かいのが特徴。 このしわの主な原因は、乾燥によるものです。 乾燥を防ぐことによって、十分対処できるしわなのです。 目元のしわ、いわゆる「カラスの足跡」と呼ばれるしわ…。「大ジワ」と呼ばれ、治りにくいしわでもあります。 このしわの一番の原因は、肌のハリの低下。加齢によるものです。 しわを元に戻すことは出来ませんが、お手入れの仕方で進行を防ぐことは可能です。 http://www.wrinkle20.com/2007/07/post.html http://www.wrinkle20.com/2007/07/post.html 05原因を知ろう♪ しわとり 予防 Sat, 07 Jul 2007 15:09:56 +0900