しわとり。

首にしわがあると、それだけで老けた印象に。
自分では気付きにくい首のしわですが、相手からは意外と見えているもの。
首のしわを解消して、すっきりほっそりした首を目指しましょう！

首のしわは、大きく分けてクセジワと大ジワに分けられます。
クセジワは普段の生活習慣によるもの。首に出来たしわは、悪い姿勢・猫背などが原因で出来ることが多いのです。
また、高い枕で寝るのも首のしわの原因に。寝るときは低い枕を使用するようにしましょう。
首に出来たしわ、いわゆるクセジワは日常生活のクセが現れて出来てしまうのです。普段のクセを改めることが、しわの解消につながります。

指を使って首をマッサージするのも、首のしわの解消になります。
人差し指か親指を使って、あごの輪郭に沿って、下から上に向かって指圧するようにマッサージします。次に鎖骨に向かって上から斜め下にマッサージ。鎖骨に向かうこの部分には、首のしわに効くツボがあるので、リンパの流れがスムーズになって効果的です。さらに、鎖骨部分を内側から外側に向かってなぞるようにマッサージをします。気になるしわの部分だけをマッサージするだけでも効果があるので、気軽にマッサージしてあげましょう。

大ジワの原因は、簡単に言うと紫外線や加齢によるものです。
加齢を止めることは出来ませんが、紫外線の予防をすることでしわの進行を防ぐことは可能です。
ＵＶケアは夏だけではなく一年中がベスト。どんなときも日焼け止めを塗る習慣をつけて、紫外線を防ぎましょう！