しわとり。

しわの予防、実はとっても簡単なんです。

しわには部位ごとによって、三種類に分けられます。
それぞれのしわが出来る原因が分かれば、しわの予防が出来るのです。

眉間、おでこ、ほうれい線（鼻の脇から口角にかけてのライン）、首のしわ。
「クセジワ」と呼ばれるこれらのしわの原因は、表情筋によるもの。
普段の生活でのクセが原因で、しわとなって現れているのです。
眉間のしわは、目を細めて見たり、眼精疲労によるもの。
上目遣いや目を大きく開くクセがあると、おでこのしわになります。
ほおづえをつくクセがあると、ほうれい線にしわが出来てしまいます。
首のしわは高い枕や猫背が原因と言われています。
どのしわも、日常生活のクセが原因で出来るしわです。しわを予防するには、これらのクセを直すことから始めましょう。

目尻から耳にかけての細かいしわ、ほおに出来るちりめんじわ。この部位にあるしわは「小じわ」と呼ばれています。
小じわはしわの中でも初期段階のもので、しわが浅くて細かいのが特徴です。
このしわの主な原因は、乾燥によるもの。目元もほほも皮膚が薄く、乾燥しやすいのでしわも出来やすいのです。
どうしても乾燥しやすいこの部分はとにかく保湿を徹底的に！保湿ケアを重点的に行ないましょう。
ビタミンＡも乾燥を防ぐ役目があるので、積極的に摂ることが大切。

目元のしわは「大ジワ」と呼ばれ、治りにくいしわでもあります。
原因は、加齢によって起こる肌のハリの低下。紫外線がコラーゲンを破壊するためと言われています。
目元のしわの予防には、紫外線を防止することが一番です。